Läheisenä työelämässä -hankekummi
- Noora Koponen
- 29.11.2022
- 1 min käytetty lukemiseen
Päivitetty: 15.1.2024
Olen saanut tänä syksynä suuren ilon ja kunnian toimia Maria Akatemian ja Miina Sillanpään Säätiön yhteisen Läheisenä työelämässä -hankkeen kummina. Odotan innolla tätä matkaa tärkeän asian edistämiseksi!
Nuutin äitinä ja omaishoitajana minulle on tärkeää erityislasten ja heidän läheistensä oikeuksien edistäminen. Mahdollisuus täysipainoiseen elämään ja työntekoon riippumatta siitä, toimitko läheisesi hoivaajana vai et. Lopulta ratkaisevaa on se, halutaanko läheishoiva ja täysipainoinen työnteko mahdollistaa yhtä aikaa. Tähän vain yhteiskunta voi läheisille vastata.
Läheisenä työelämässä -hanke on tarkoitettu 40–65-vuotiaille työssäkäyville läheishoivaajille, eli henkilöille, jotka pitävät työn ohella huolta myös läheisestään. Työn ja hoivan yhdistäminen voi olla kuormittavaa ja aiheuttaa stressiä ja väsymystä, mikä voi näyttäytyä moninaisina haasteina niin työelämässä kuin arjessakin.
Hanke tarjoaa maksutonta vertaisryhmätoimintaa sekä yksilökeskusteluita työssäkäyville läheishoivaajille. Lisätietoja osoitteessa mariaakatemia.fi/laheisena.
Kiitos Noora tästä tärkeästä ja koskettavasta kirjoituksesta. Läheisenä toimiminen työelämän rinnalla on aihe, joka ansaitsee kaiken mahdollisen huomion. On helppoa unohtaa oma hyvinvointi, kun arki täyttyy toisesta huolehtimisesta ja työelämän vaatimuksista. Juuri siksi pienet, tietoiset pysähdykset ovat kultaakin kalliimpia. Esimerkiksi rauhallinen teehetki voi olla ankkuri arjen myrskyissä, ja laadukas valurautainen teekannu voi symboloida juuri tätä omaan hyvinvointiin panostamista. Se ei ole vain esine, vaan kutsu pysähtymään.
Rituaalien voima omaishoitajan arjessa
Kun kalenteri on täynnä ja mieli ylikuormittunut, ajatus pitkistä rentoutumishetkistä voi tuntua kaukaiselta. Kuitenkin jo viiden minuutin tietoinen tauko voi muuttaa päivän suunnan. Teen valmistaminen voi olla tällainen pieni rituaali. Se on prosessi, joka vaatii keskittymistä ja läsnäoloa: veden keittäminen, teen hauduttaminen ja sen kaataminen kuppiin. Nämä ovat pieniä, konkreettisia…